Burnout: sinais, causas e quando buscar ajuda
Burnout é esgotamento ligado ao trabalho, com exaustão, distanciamento e queda de rendimento. Veja os sinais, as causas e quando buscar ajuda profissional.
Continuar lendo →Ansiedade
Ansiedade, estresse e fases de transição de vida estão entre os motivos mais comuns que levam adultos a procurar psicoterapia. Os artigos desta categoria tratam de quando a ansiedade deixa de ser uma resposta normal e passa a pedir acompanhamento profissional, com uma abordagem baseada em evidências. Conheça a terapia para adultos →
Ansiedade infantil: sintomas em casa e na escola
Dor de barriga, birras, recusa escolar e medo excessivo podem indicar ansiedade infantil. Veja os sinais em casa e na escola e como buscar ajuda.
Continuar lendo →Sintomas de ansiedade: sinais físicos e emocionais para observar
Conheça os principais sintomas físicos e emocionais da ansiedade, por que aparecem e como diferenciar um momento passageiro de um quadro que merece atenção.
Continuar lendo →Ansiedade: quando é normal e quando buscar terapia
Entenda a diferença entre ansiedade normal e transtorno de ansiedade, quais sinais merecem atenção e em que momento vale procurar acompanhamento psicológico.
Continuar lendo →Ansiedade: sintomas físicos que você talvez não associe
Taquicardia, tensão muscular, dor no estômago: veja quais sintomas físicos a ansiedade pode causar e quando procurar ajuda profissional.
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